1週間に1日は、
フリーの日を作ったほうがいい。
私の記事を読んでいる人のほとんどが、
モテる事を目標に日々頑張っていると思いますが、
週に1日はその目標を忘れ、
全く何もしなくてもいい日を作った方がよいと思う。
これはモテるという目標以外に、
仕事の目標でも何でも当てはまります。
どこかで、
休養をとって落ち着かせないと、
脳がパンクしてしまうからです。
休むことによって、
いったん頭がクリアな状態になり、
冴え、
より目標に向かって加速が出来るという
メカニズムが人間にはあります。
目標をしっかりと持っている人は、
休んでる暇があったら、
どんどん突き進むという姿勢の人が多いですが、
どう考えても能率が悪い!
一見、
休んでいる人に対して、
差をつけれているように見えますが、
休養をとり、
エネルギーを充電し、
加速をさせた方が、
物理的に伸びしろが大きくなるわけです。
普通に考えれば当たり前の原理なんですよね。
だって、
ずっと走りっぱなしだったら
疲れてスピードが落ちてしまう
というだけのことじゃないですか。
でも、
目標を持つと、
そういう単純なことを忘れてしまいがちです。
そこのところしっかりと意識しておいたほうがよいでしょう。
そこを忘れると、
逆に目標に向かうスピードが落ちちゃいますから。
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